반응형 티스토리챌린지11 고지혈증에 좋은 음식, 건강을 위해 선택하세요 고지혈증에 좋은 음식, 건강을 위해 선택하세요(고지혈증이 뭐길래) 고지혈증, 쉽게 말해 혈액 속에 지방 성분이 너무 많은 상태를 말해요. 이런 상태가 오래 지속되면 혈관에 지방이 쌓여 혈액 순환이 어려워져요. 마치 강물에 진흙이 가득 쌓여 물 흐름이 막히는 것과 비슷해요. 이러다 보면 심장병이나 동맥경화 같은 심각한 문제가 생길 수 있어요. 제 친구도 건강검진에서 고지혈증 수치가 높게 나와 깜짝 놀랐다고 하더라고요. 그래서 바로 음식부터 조절하기 시작했어요. 오늘은 고지혈증 관리에 도움이 되는 음식들을 알아볼게요. (몸에 좋은 기름, 식물성 오일) 고지혈증에 좋은 첫 번째 음식으로 식물성 오일을 추천해요. 특히 올리브 오일은 불포화 지방산이 많아 혈관 건강에 좋아요. 이 좋은 지방은 나쁜 콜레스테롤을 줄.. 2024. 11. 19. 일일히와 일일이, 맞춤법 정리 일일히와 일일이, 맞춤법 정리(일일히와 일일이, 무엇이 다를까요?) ‘일일히’와 ‘일일이’, 이 두 단어가 비슷하게 들리죠? 그런데 맞춤법에 맞는 표현이 따로 있어요. ‘일일히’와 ‘일일이’는 발음은 비슷하지만, 쓰임새와 뜻이 조금 달라요. 우리가 자주 헷갈려서 잘못 쓰기 쉬운 표현인데, 정확히 알면 더 자연스러운 글쓰기나 말하기가 가능해요. 그래서 이 두 표현의 차이점을 정확히 알아두는 것이 중요합니다. (‘일일이’의 의미와 사용법) 먼저 ‘일일이’를 알아볼게요. ‘일일이’는 ‘하나하나’ 또는 ‘하루하루’라는 의미를 갖고 있어요. 주로 많은 것들을 하나씩 차례차례 세거나 할 때 쓰는 표현이에요. 예를 들어, “일일이 설명해 주세요”라고 하면, 하나하나 세세히 설명해 달라는 의미가 됩니다. 이 표현은 문.. 2024. 11. 17. 대와 데의 구분, 차이와 정확한 사용법 대와 데의 구분, 차이와 정확한 사용법1. 대와 데, 발음은 같지만 의미는 다르다? ‘대’와 ‘데’는 발음이 같아서 자주 헷갈려요. 사실, 이 두 단어는 뜻과 쓰임에서 차이가 나요. ‘대’는 주로 명사로 사용되어 특정한 대상을 나타내고, ‘데’는 주로 장소나 상황을 의미하는 표현이에요. 이 두 단어는 같은 발음을 가졌지만, 문법적으로 확실히 구분해서 사용해야 해요. 발음은 비슷하더라도 상황에 맞춰 올바른 단어를 쓰는 것이 중요합니다. 그럼 이제 ‘대’와 ‘데’의 구체적인 차이점과 쓰임을 알아볼까요? 2. ‘대’의 의미와 사용법 (1) ‘대’는 주로 어떤 것을 대표하거나, 특정한 대상을 지칭할 때 사용돼요. 예를 들어, "그는 회사의 대리로 참석했다"라는 문장에서처럼, ‘대’는 회사의 대표 역할을 하거나 .. 2024. 11. 16. 캐캐묵은과 케케묵은, 올바른 맞춤법 캐캐묵은과 케케묵은, 올바른 맞춤법(캐캐묵은과 케케묵은, 차이점이 있을까?) “캐캐묵은”과 “케케묵은”은 사실 매우 헷갈릴 수 있는 단어예요. 둘 다 비슷한 뜻으로 사용될 수 있지만, 정확한 맞춤법은 “케케묵은”이에요. 이 단어는 오래된 것을 의미할 때 주로 쓰이죠. 예를 들어, “케케묵은 이야기”는 시간이 많이 지나서 이제는 별로 의미가 없어 보이는 이야기를 뜻해요. 반면 “캐캐묵은”은 틀린 표기예요. 많은 사람들이 ‘캐캐묵은’을 쓰는 경우가 있는데, 사실 이건 맞지 않아요. 이제부터는 “케케묵은”을 기억하고 사용하면 돼요. 그럼 왜 이렇게 틀린 표기가 자주 사용되는 걸까요? (‘케케묵은’의 의미와 용법) “케케묵은”은 기본적으로 ‘오래된’ 또는 ‘낡은’이라는 의미를 가지고 있어요. 보통 시간이 지나서.. 2024. 11. 15. 이전 1 2 3 다음 반응형