당뇨 급성합병증 그 순간에 당신이 할 수 있는 일은

당뇨 급성합병증 그 순간에 당신이 할 수 있는 일은

(1) 당뇨 급성합병증, 그 순간에 우리가 해야 할 일
당뇨병은 늘 조심해야 하는 질환이지만, 급성합병증이 찾아오면 정말 당황스러울 수 있습니다.

지인 중 한 분은 갑자기 저혈당 쇼크로 의식을 잃으셨던 적이 있었어요.

당시 주변 사람들이 바로 반응하지 못했다면 큰일 날 뻔했죠.

급성합병증은 누구에게나 생길 수 있습니다. 혈당 관리가 잘되는 사람도 예외는 아니에요.

따라서 그 순간에 어떻게 대처할지 미리 알아두는 게 중요합니다.

저혈당이나 고혈당 같은 급성합병증은 짧은 시간 안에 생명을 위협할 수 있어요.

우리의 작은 준비가 큰 위기를 막을 수 있다는 점, 잊지 마세요.

오늘은 급성합병증 순간에 꼭 알아야 할 대처법을 이야기해볼게요.

혹시 주변에 당뇨를 앓는 분이 계시다면 이 정보를 공유해보시는 것도 좋을 것 같아요.

(2) 저혈당 쇼크, 이렇게 대처하세요
저혈당 쇼크는 혈당이 너무 낮아져서 발생하는 상황입니다.

증상은 손 떨림, 어지럼증, 두근거림, 심하면 의식 저하까지 이어질 수 있어요.

지인분이 저혈당 쇼크로 쓰러졌던 상황을 이야기했는데요, 당시 사탕 몇 개가 큰 역할을 했습니다.

저혈당이 의심될 때는 즉시 포도당이 포함된 음식을 섭취해야 해요.

사탕, 주스, 꿀 같은 간단한 음식이 효과적입니다.

만약 환자가 의식을 잃었다면 음식 대신 바로 119에 신고해야 해요.

또한 옆에 있다면 환자를 옆으로 눕혀 기도가 막히지 않도록 하는 것이 중요합니다.

정확한 대처가 환자의 생명을 구할 수 있습니다.

그래서 당뇨 환자분들은 항상 작은 간식이나 포도당 스틱을 가지고 다니는 게 좋아요.

(3) 고혈당 위기, 이렇게 알아채세요
반대로 고혈당은 혈당이 너무 높아져서 몸에 부담이 되는 상태예요.

심한 갈증, 잦은 소변, 피로감이 주요 증상입니다.

저희 가족 중 한 분도 고혈당으로 응급실에 가신 적이 있어요.

혈당이 너무 높아지면 케톤산증이나 고삼투압 상태로 이어질 수 있거든요.

이 경우, 물을 많이 마시고 가능한 빨리 병원으로 가야 해요.

특히 케톤산증은 숨에서 과일 냄새 같은 증상이 나타날 수 있어요.

병원 도착 전까지는 혈당을 낮추려 하기보다 빠르게 의료 도움을 받는 게 가장 중요합니다.

혈당을 자주 측정하는 것도 이런 상황을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

(4) 미리 준비하면 다릅니다
당뇨 급성합병증은 예방과 대비가 가능하다는 점이 희망적입니다.

제가 아는 분은 급성합병증을 겪은 후 항상 당뇨 키트를 가지고 다니세요.

혈당 측정기, 포도당 스틱, 간단한 간식 등 필수품들을 챙기셨죠.

이 작은 준비들이 위기 상황에서 정말 큰 차이를 만듭니다.

또한 정기적으로 병원을 방문해 혈당과 합병증 여부를 점검하는 것도 중요합니다.

요즘은 저분자 발효 구기자여주분말 같은 건강 보조식품도 혈당 관리에 도움을 줄 수 있어요.

간편한 스틱 형태로 되어 있어서 바쁜 일상 속에서도 쉽게 섭취할 수 있습니다.

물론 이런 제품들은 정기적인 관리와 병행해야 효과가 있다는 점도 잊지 마세요.

(5) 당뇨 환자 주변인이라면 꼭 알아야 할 것
당뇨는 본인만의 문제가 아니에요. 가족과 친구들도 함께 알아둬야 합니다.

주변인이 환자 상태를 잘 이해하고 있어야 위기 상황에 빠르게 대처할 수 있어요.

가령 저혈당이 발생했을 때는 환자가 혼자 해결하기 어려울 수 있습니다.

이럴 때 옆에 있는 사람이 작은 도움만 줘도 큰 차이를 만들 수 있어요.

환자가 사용하는 약물, 혈당 측정 방법, 응급 상황 대처법 등을 기본적으로 숙지하는 게 좋아요.

또한 환자가 스트레스를 덜 받을 수 있도록 정서적인 지원도 중요합니다.

환자와 주변인의 협력은 당뇨 관리를 훨씬 쉽게 만들어줍니다.

(6) 스트레스 관리도 당뇨 관리의 일부입니다
스트레스는 혈당을 급격히 올리는 주범 중 하나입니다.

제가 아는 분은 스트레스를 받을 때마다 혈당이 불안정해져 힘들어하시더라고요.

그래서 요즘은 명상이나 요가 같은 스트레스 완화 활동을 시작하셨어요.

이런 활동은 몸과 마음 모두를 안정시켜주는 데 효과적입니다.

스트레스 관리가 잘되면 혈당도 더 잘 조절되는 것을 느낄 수 있을 거예요.

소소한 취미 활동이나 규칙적인 운동도 스트레스 해소에 큰 도움이 됩니다.

혈당 관리와 스트레스 관리는 서로 떼려야 뗄 수 없는 관계라는 점, 꼭 기억하세요.

(7) 함께하는 관리, 더 나은 삶을 위해
당뇨는 혼자만의 싸움이 아니에요. 가족, 친구, 의료진 모두가 함께할 때 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

건강한 습관을 함께 만들어가며 환자를 응원해 주세요.

또한 당뇨 환자분들께는 “당신은 혼자가 아닙니다”라는 메시지를 꼭 전해드리고 싶습니다.

모두가 함께 노력한다면 당뇨 급성합병증도 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다.

 

 

 

홍국발효숙성 청양 구기자 여주 분말 : 뉴트리커스텀 : 혈압혈당연구소

 

 

 

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