죽상 동맥경화, 작은 증상도 놓치면 안 됩니다

죽상 동맥경화, 작은 증상도 놓치면 안 됩니다

1. (죽상 동맥경화, 왜 놓치면 안 될까요?)
죽상 동맥경화는 처음엔 정말 조용히 시작돼요.

혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓이면서 플라크가 형성되고, 그 플라크가 점점 커지면서 혈관을 막아가죠.

이 과정은 아주 천천히 진행되기 때문에 눈에 띄는 증상이 없을 수 있어요.

마치 수도관에 서서히 때가 끼는 것처럼, 어느 순간 혈관이 막힐 정도로 진행된 후에야 심각한 문제가 발생해요.

미국 심장학회에 따르면, 죽상 동맥경화증은 성인의 약 50%가 겪을 만큼 흔한 질환이에요.

그래서 작은 신호라도 주의 깊게 살펴보는 게 중요해요.

2. (어지럼증, 죽상 동맥경화의 첫 신호일 수 있어요)
어지럼증은 피곤해서 생긴다고 넘기기 쉽죠.

하지만 특별한 이유 없이 자주 어지럼증이 느껴진다면, 뇌로 가는 혈류가 충분하지 않아서일 수 있어요.

뇌는 산소가 부족하면 가장 먼저 경고 신호를 보내기 때문에 어지럼증이 발생할 수 있어요.

미국 뇌졸중 협회에 따르면, 어지럼증은 뇌로 가는 혈액 흐름에 문제가 생겼을 때 흔히 나타나는 증상이라고 해요.

가까운 친구도 어지럼증을 자주 느껴 검사를 받았더니 초기 죽상 동맥경화 진단을 받았어요.

작은 어지럼증도 놓치지 말고 주의 깊게 살펴보세요.

3. (가슴 두근거림, 혈관이 보내는 신호일까요?)
가슴이 두근거리는 느낌, 마치 긴장했을 때와 비슷하게 심장이 뛰는 걸 느끼신 적 있으신가요?

이런 증상이 반복된다면 단순히 긴장이나 스트레스 때문만은 아닐 수 있어요.

혈관이 막히면 심장은 더 세게 혈액을 펌프질해야 하기 때문에 두근거림이 나타날 수 있어요.

특히 가슴 두근거림이 이유 없이 자주 발생한다면 혈관 건강을 의심해 볼 필요가 있어요.

미국 심장협회에 따르면, 가슴 두근거림은 심장으로의 혈류가 원활하지 않을 때 발생할 수 있는 증상 중 하나예요.

이런 증상이 있다면 검사를 받아보는 것이 좋아요.

4. (두통, 단순한 통증이 아닐 수도 있어요)
머리가 자주 아프고, 특히 무거운 느낌이 든다면 이를 무시하지 말아야 해요.

혈관이 좁아지면서 뇌로 가는 혈액이 부족해질 때 두통이 발생할 수 있거든요.

미국 신경학회에서는 죽상 동맥경화로 인한 두통이 많은 환자에게서 발견된다고 보고해요.

가까운 지인이 두통을 무심코 넘기다가 죽상 동맥경화 초기 진단을 받은 적이 있어요.

이처럼 작은 두통도 혈관의 건강 문제를 나타내는 신호일 수 있으니 주의가 필요해요.

5. (저분자 2번 발효 구기자여주분말, 혈관 건강에 어떤 도움이 될까요?)
죽상 동맥경화 예방을 위해 저분자 2번 발효 구기자여주분말을 섭취하는 것도 좋은 방법이에요.

이 제품은 구기자와 여주를 두 번 발효해 저분자로 만들어 흡수율을 높였어요.

구기자에 포함된 항산화 성분인 폴리페놀은 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 줘요.

여주는 혈당을 조절하고, 간 건강을 도와 혈관에 나쁜 영향을 줄이는 데 효과적이에요.

특히 저분자 형태로 만들어져 체내 흡수가 빠르기 때문에 더 효과적으로 작용할 수 있어요.

가까운 사람들도 이 제품을 통해 콜레스테롤 관리를 시작했어요.

6. (손발 저림, 말초 혈액 순환 문제의 신호일까요?)
손발이 저리거나 찌릿찌릿한 느낌이 자주 든다면 단순한 피로나 긴장만은 아닐 수 있어요.

혈관이 막히면 말초 신경까지 충분한 혈액이 전달되지 않아 저림 증상이 생길 수 있어요.

미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 손발 저림은 말초 혈액 순환 문제가 원인일 수 있다고 해요.

저도 이런 증상이 있을 때 병원을 찾았더니 혈관 건강에 문제가 있다는 진단을 받았어요.

작은 증상 하나라도 주의 깊게 살피는 것이 정말 중요해요.

7. (운동 부족, 죽상 동맥경화에 악영향을 줄 수 있어요)
운동 부족은 죽상 동맥경화를 악화시키는 요인 중 하나예요.

운동을 통해 혈액 순환이 원활해지고, 나쁜 콜레스테롤 수치도 줄일 수 있거든요.

미국 질병통제예방센터(CDC)에서는 일주일에 150분 정도의 유산소 운동이 혈관 건강에 도움을 준다고 해요.

가까운 친구도 걷기 운동을 시작하면서 콜레스테롤 수치가 안정된 경험이 있어요.

작은 운동 습관이 혈관 건강에 큰 변화를 줄 수 있어요.

8. (정기적인 검사로 문제를 미리 발견하세요)
죽상 동맥경화는 초기 증상이 거의 없어서 정기적인 검사가 필수예요.

혈중 콜레스테롤 수치와 혈압을 정기적으로 체크하면 문제를 조기에 발견할 수 있어요.

특히 가족력이나 고혈압, 고지혈증이 있는 경우에는 더 자주 검사받는 게 좋아요.

주변에서도 정기 검진을 통해 문제를 미리 발견하고 관리하는 분들이 많아요.

정기적인 검사는 건강한 혈관을 유지하는 데 있어 가장 기본적인 예방 수단이에요.

 

 

 

홍국발효숙성 청양 구기자 여주 분말 : 뉴트리커스텀 : 혈압혈당연구소

 

 

 

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